自然治癒力・免疫力を高める「冷え取り健康法」
「冷え取り健康法」で“真っ赤な赤ちゃん！”
◆“冷え”はママの悩みだけじゃなかった！◆
既婚・未婚に関わらず、子どもが生まれる可能性のある人、すべてに読んでもらいたい本です！
近ごろの「赤ちゃん」には、「白ちゃん」「青ちゃん」とでも言いたくなるような、顔色の良くないあまり元気でない赤ちゃんが多いといわれています。
これは、親となる私達が「冷え」をため込み、健康を損なっているケースが主な原因。まずは妊娠前から健康な母体をつくることが大切です。
本書は、「冷えを取る」ことで、自然治癒力・免疫力を高める「冷え取り健康法」の、そのさまざまな方法をご紹介します！
◆“冷え”解消することで、ママと赤ちゃんの健康を維持！◆
妊娠前〜妊娠中までの体質改善を、分かりやすく、Q&Aやカレンダー方式で解説。
「精神的なリラックス、適度な安静、冷えの予防を実践することによって、
楽しく健康的なマタニティライフを送ることができ、きっと元気な赤ちゃんが
授かるものと思います。」
―吉澤レディーズクリニック院長／医学博士 吉澤 久
■主な内容
“冷え”は不妊・流産を招く、冷えはいたるところからやって来る！、 冷え取り出産のすすめ、冷え取り健康法は自然治癒力・免疫力を高めてくれる、体験談 他。
■VEAUTY特集 〜6月up記事より〜
女性にとって冷えは大敵！体温だけでなく、体内温も意識してゆっくりバスタイムを過ごしてみましょう♪
体内温ＵＰすると、お肌の調子も良くなり、ココロものんびりできて、優雅な気持ちになれますよ〜☆
☆店長サトより・・・☆
■監修 吉澤 久（医学博士）吉澤レディースクリニック院長/井上
博子(冷え取り助産婦グループ)
■編集 健康ジャーナル社
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